Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
99,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 80,98g | Prot: 109,15g | Carbs : 207,57g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Нерки , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, Черкизовский Ветчина из Индейки, Вкусвилл Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры. Almoço: Торт Шудашова Банановый , Global Village Баклажаны с Овощами, Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Суп Рыбный. Jantar: Помидорка Томаты Чери Маринованные, SPAR Минтай Жареный. Snacks/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Посиделкино Пряники Имбирные, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде, Вкусвилл Тортилья, Кальве Майонез Легкий, Макси Оливье без Заправки, Самокат Гратен Картофельный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|