Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
119,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Líp: 85,07g | Prot: 118,47g | Carbs : 141,47g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Цикорий с Молоком. Almoço: Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Рис с Овощами, Магнит Минтай на Пару . Jantar: Рис с Овощами, Сосиски. Snacks/Outros: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastyapardon
|