Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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97,3 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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717 kcal
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Líp: 39,50g | Prot: 54,10g | Carbs : 35,66g.
Pequeno Almoço: DIA Queso Fresco Burgos 0%, Ciruela. Almoço: Clara de Huevo, Coliflor Cocido (Fresco). Jantar: Hacendado Fresa o Freson, Queso Manchego, Naturpan Pan Proteico. Snacks/Outros: Almendras, Clara de Huevo. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfred41
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