Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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66,9 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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908 kcal
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Líp: 18,96g | Prot: 59,01g | Carbs : 127,70g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Skimmed-Milk, Oats , Berries. Café da Manhã Reforçado: Bananas . Almoço: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna in Oil (Canned). Antes do Jantar: Tesco Mango Slices in Juice. Jantar: Rump Steak, Fresh Pasta (Cooked) . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TRISHAOFSHERWOOD
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