Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
88,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 53,54g | Prot: 80,96g | Carbs : 192,10g.
Pequeno Almoço: Prisma Яблоко Нового Урожая, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Jantar: Maggi Домашняя Подлива Мясная, Брынза, Стручковая Фасоль с Яйцом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Каждый День Цветочный Мед, Магнит Апельсин, Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Prisma Яблоко Нового Урожая, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Груша Вяленая, Milka Wholenut Caramel, Мандарины. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LadiMarmelade
|