Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
72 kg Perdidos até agora: 2 kg .    Ainda faltam: 6,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2373 kcal Líp: 49,33g | Prot: 60,74g | Carbs : 258,53g.   Pequeno Almoço: 永谷園 梅干し茶づけ, たいまつ食品 白がゆ. Almoço: 永谷園 お茶づけ海苔, ご飯, 卵, セブンイレブン 中華そば, ランチパック ピーナッツ. Jantar: かき揚げ, 揖保乃糸 そうめん, ほっけの開き, ウイスキー, お好み焼き. mais...
1769 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
A Ganhar 5,6 kg por Semana

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