Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2022
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Líp: 84,08g | Prot: 185,85g | Carbs : 139,90g.
Pequeno Almoço: Сельдерей, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Морковь, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее. Almoço: Сельдерей, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Чечевица Красная Шлифованная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Стейк. Jantar: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard - Natural. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nikitadavydovsky
|