Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4802 kcal
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Líp: 128,77g | Prot: 190,89g | Carbs : 723,31g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Entera, Hacendado Miel de Mil Flores, Plátano, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0. Almoço: Huevo, Manzana, Aceite de Oliva, Orlando Tomate Frito, Pollo Asado, SOS Arroz Blanco, Hacendado Yogur Griego Natural, Plátano, HSN Sports Evowhey 2.0, HSN Sports Evopectin. Jantar: HSN Sports Evopectin, Hacendado Té Sabor Limón, HSN Sports Evowhey 2.0, Tortilla de Patatas, Hacendado Harina Fina de Maíz, Puré de Verduras, Leche Entera, Miel de Mil Flores, Kiwi. Snacks/Outros: Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Plátano. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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