Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
51 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1772 kcal
|
Líp: 93,88g | Prot: 79,23g | Carbs : 141,79g.
Pequeno Almoço: Chikalab Chikabar Oreo, Тыква, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Молоко Безлактозное, Пшенка. Almoço: BSN Протеин Syntha-6. Jantar: Кантата Шоколадный Берег, Маслины, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Outros: не Молоко Миндальное Молоко, Bergin Чиа, Cheese Gallery Сыр Фасованный с Голубой Плесенью Горгонзола. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия~
|