Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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80,0 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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643 kcal
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Líp: 23,01g | Prot: 50,69g | Carbs : 72,67g.
Pequeno Almoço: Kroger Fiber Gummies, Nescafe Coffee Classic, Sweet'N Low Sweet'n Low, Water, Prince of Peace Korean Ginseng Tea, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, McCormick Ground Cinnamon, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Almoço: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Kroger Santa Fe Style Salad. Snacks/Outros: Sweet'N Low Sweet'n Low, Bananas, Green Tea, Muscle Milk Chocolate Milk Protein Shake (11 oz). mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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