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I inflammation down. Exercise restarted. Weight will be going down. 💯
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86,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Líp: 39,70g | Prot: 73,60g | Carbs : 144,30g.
Pequeno Almoço: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Publix Scrambled Eggs, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Almoço: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Sun Date Organic Medjool Dates, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Jantar: Great Value Bottled Water (Bottle), Subway 6" Turkey Bacon Avocado. Snacks/Outros: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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 Comentários
11 mar 22 por membro: 3dkids2
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12 mar 22 por membro: buenitabishop
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Thanks for your support. It’s down then up due to chronic inflammation. I’m trying! 💯🌈
12 mar 22 por membro: oceanladyjulia
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That's great OLJ, thank you Jesus🙏🏽💗. Wishing you a blessed Sunday
13 mar 22 por membro: Daughter of the_King
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Thavk you for the support!
14 mar 22 por membro: oceanladyjulia
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