Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Líp: 52,23g | Prot: 107,29g | Carbs : 84,12g.
Pequeno Almoço: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Blanc d'Oeuf, Muesli (Fruits Secs et Noix). Almoço: Courgette, Huile Végétale de Colza, Blanc de Poulet. Jantar: Ratatouille Maison, Auchan Filet de Cabillaud. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Vahiné Amande en Poudre, Blanc d'Oeuf. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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