Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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47,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 32,38g | Prot: 32,54g | Carbs : 147,18g.
Pequeno Almoço: Hacendado Pan Blanco, Carbonell Aceite de Oliva, Vitafit Zumo ACE. Almoço: Videca Piña en Su Jugo, Baked Potato (Peel Eaten), Hacendado Filetes de Merluza al Huevo. Jantar: Hacendado Quesitos Sin Lactosa, Baked Potato (Peel Eaten), Strawberries . Snacks/Outros: Spanish Infusion Tea, Lidl Miel de Azahar. mais...
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1175 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 37 minutos, Dormir - 6 horas e 23 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de andorubio
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