Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 37,10g | Prot: 92,26g | Carbs : 149,61g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Чай, Хачапури. Almoço: Плов с гречкой. Jantar: Изюм (без Косточек), Молочная Сказка Снежок 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Фундук Фундук, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Магнит Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|