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Mein Gewicht ist erneut etwas nach oben gestiegen...Morgen wird es ganz anders aussehen! Von 88,6 auf 89,2 KG.
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89,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 38,84g | Prot: 163,77g | Carbs : 17,47g.
Pequeno Almoço: Ei. Jantar: Gurke (mit Schale), Lidl Oldenländer Schinkenschnitzel, Tomaten, Eisbergsalat, Champignons Frisch. Snacks/Outros: Kaffee. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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