Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 54,54g | Prot: 123,88g | Carbs : 98,62g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленный Сыр с Беконом, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Белок Яичный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Now Foods Омега-3. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Сыр Маасдам 45%, Ашан Шампиньоны, Магнит Картофель, Куриное Филе. Jantar: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лосось. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|