Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 70,13g | Prot: 80,73g | Carbs : 149,94g.
Pequeno Almoço: Ирис Лён Коричневый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Умалат Сыр Адыгейский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Dr. Korner Хлебцы, ВкусВилл Молоко Цельное, Гречка Отварная. Almoço: Умалат Сыр Адыгейский, Дикси Варенье Клубничное, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Творог 18%, Борщ со Свининой. Jantar: ABC Соус Сацебели, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Капуста Белокочанная, Курица Вареная, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Outros: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shevchenkoyuliya19961
|