Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1385 kcal
|
Líp: 44,48g | Prot: 108,21g | Carbs : 136,05g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: Самбери Сельдь Горячего Копчения, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Картофель Отварной, АТБ Скумбрия Соленая. Jantar: Любимые Традиции Горчица Русская, Помидорка 100% Томатная Паста, Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|