Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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101,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 31,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Líp: 61,24g | Prot: 79,67g | Carbs : 233,28g.
Pequeno Almoço: Cooked Tomato and Onion (Fat Added in Cooking), I&J Homestyle Beef Burgers , French Rolls , Sugar, Coffee with Milk. Almoço: Clover The Classic Yoghurt Smooth, Lettuce, Woolworths Slicing Tomatoes , Mayonnaise , Tuna in Water (Canned), Brown Bread. Jantar: I&J Homestyle Beef Burgers , Fried Egg Sandwich. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Sugar, Coffee with Milk, Oil Popped White Popcorn . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reinette Swanepoel
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