Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2011
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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444 kcal
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Líp: 8,74g | Prot: 64,49g | Carbs : 25,81g.
Pequeno Almoço: whole milk, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: gala apple, chicken breast. Jantar: strawberries, spinach, chicken breast. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Jardinagem - 45 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Descansar - 7 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Mmmandy
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