Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2017 kcal
|
Líp: 81,32g | Prot: 97,23g | Carbs : 225,45g.
Pequeno Almoço: Botanica Ядра Арахиса Жареные Солёные , Merci Шоколадные Конфеты, Перекресток Банан, Яйцо (Целое), Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Экомилк Творог 5%. Almoço: Heinz Соус Барбекю, Перцы Халапеньо, Водный Мир Цыплёнок Филе Приготовленное, Додо Пицца Сыр Моцарелла, Дым Дымыч Чоризо , Best Food Products Тортилья Пшеничная. Jantar: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Стрипсы (3), Макдоналдс Нагетсы (6). Snacks/Outros: Додо Пицца Бруслетики. mais...
|
|
1332 kcal
|
Exercício:
Descansar - 11 horas e 54 minutos, Dormir - 12 horas e 6 minutos. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|