Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
114,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
801 kcal
|
Líp: 36,69g | Prot: 52,24g | Carbs : 65,60g.
Pequeno Almoço: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Авокадо Авокадо, Президент Сыр Творожный, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Окей Перец Желтый , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Jantar: Epica Йогурт Натуральный 6%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Азбука Вкуса Зерна Граната. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elenkaelenka86
|