Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 71,51g | Prot: 94,15g | Carbs : 141,51g.
Pequeno Almoço: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Спартак Шоколад Горький 56%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Хлеб Старосельский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо (Целое), Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ikea Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны, ИП Галстян Лаваш Тонкий . Jantar: Milka Шоколад с Печеньем Tuc, От Палыча Наполеон. Snacks/Outros: Чудо Молочный Коктейль Вишня в Шоколаде, Twix Twix Xtra. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kristina_510
|