Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Líp: 53,71g | Prot: 75,19g | Carbs : 162,60g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна. Almoço: Евроопт Чиабатта, Рассольник, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Jantar: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Евроопт Яблоко , Молочный Мир Кефир 2,4%, Евроопт Банан, Milka Молочный Шоколад . Snacks/Outros: Gusto Вишня Замороженная, Минская Марка Творог Мягкий 4%. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ann_.m._
|