Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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82,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 83,15g | Prot: 62,24g | Carbs : 186,86g.
Pequeno Almoço: GoBio Organiczny Syrop Klonowy z Kanady , Kraina Wędlin Boczek Parzony, Smalec, Jajko na Miękko, Basia Mąka Wrocławska. Almoço: Kuchnia Polki Szare Kluski, Kraina Wędlin Kiełbasa Śląska, Ciabatta. Jantar: Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen Soup. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nstbs
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