Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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60,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 21,27g | Prot: 86,10g | Carbs : 110,90g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Jantar: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Винегрет без Масла, Грибы. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rudnevachristina
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