Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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81,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Líp: 12,03g | Prot: 25,14g | Carbs : 69,59g.
Pequeno Almoço: Bananas, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Centrum Silver - Men 50+, Coffee. Snacks/Outros: Organic Valley Lactose Free Half & Half, Sugar, Tim Hortons Black Coffee (Large). mais...
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A Ganhar 16,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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