Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 23,62g | Prot: 29,45g | Carbs : 56,99g.
Pequeno Almoço: Hashed Brown Potatoes (Frozen) , Johnsonville Sausage Patty, Egg. Almoço: Fresh & Easy Egg Fried Rice. Jantar: Kroger Extra Long Asparagus Spears. mais...
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2077 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de misled2
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