Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
|
79,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 23,84g | Prot: 35,21g | Carbs : 66,78g.
Pequeno Almoço: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó. Almoço: Da Colônia Mariola Doce de Banana, Feijão Preto Cozido, Carne, Suco de Abacaxi. Snacks/Outros: Mandaká Queijo Colonial. mais...
|
|
2530 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de leticiamayle
|