Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Líp: 58,50g | Prot: 105,72g | Carbs : 134,18g.
Pequeno Almoço: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes, Pingo Doce Queijo Fresco Light, Banana, Banana, Uvas. Almoço: Pingo Doce Gelatina Light Morango, Tomates, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pingo Doce Lentilhas Cozidas. Jantar: Ovo Cozido, Pingo Doce Atum Ao Natural. Snacks/Outros: Adoçantes, Continente Amendoim com Mel e Sal, Continente Miolo Noz, Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Melão Meloa . mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de paulobarria
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