Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 58,71g | Prot: 78,04g | Carbs : 272,16g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Spirulina Seaweed (Dried), Bananas, Cinnamon, Water, Kelp Seaweed, BillsOwnHomeMade 1oz Raw Ginger Juice organic, Fennel Seed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Lemon Juice, Bob's Red Mill Chia Seed. Almoço: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cilantro, Salsa, Feta Cheese. Jantar: Kirkland Signature Atlantic Salmon Canned, trader joes artichoke antipasto. Snacks/Outros: Bananas, Plums. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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