Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
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106 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4485 kcal
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Líp: 142,08g | Prot: 217,64g | Carbs : 576,01g.
Pequeno Almoço: AH Basic Kaas Jong 48+, Lucovitaal Colon Stoelgang, Egg White, Philadelphia Naturel Light, Myprotein Slow-Release Casein Elite, Salt, Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Vomar Biologische Havermout. Almoço: Roosterz & Co Geroosterde Kipfilet, Banana, AH Basic Kaas Jong 48+, Egg White. Jantar: Melkan Magere Melk, Plus Eierkoeken, Vomar Roombotercake, Oreo Oreo, McVities Digestive The Original. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AugustoDorneles
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