Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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50,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Líp: 54,93g | Prot: 70,56g | Carbs : 90,52g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Organic Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Sole Mare Wild Brisling Sardines Wood Smoked with Chilli. mais...
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1245 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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