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21 jun 14
Jornal de cauel, 21 jun 14
Perfil de cauel
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
118 kg
Perdidos até agora:
10 kg
.
Ainda faltam:
28 kg
.
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 21 junho 2014:
549 kcal
Líp: 11,70g | Prot: 40,85g | Carbs : 30,72g.
Almoço:
Cerveza Ligera, Arrachera, Tortilla de Maíz.
mais...
3742 kcal
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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