Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
872 kcal
|
Líp: 35,32g | Prot: 52,75g | Carbs : 90,68g.
Pequeno Almoço: Фасоль (без Соли, Отварная), ЭГО Простокваша Мечниковская . Almoço: Индилайт Стейк Голени, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Ашан Мандарин. Snacks/Outros: SPAR Орех Грецкий, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Dr. Korner Хлебцы, Лента Киви, Ашан Киви, Дикси Мандарины. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|