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Söin täysrasvaisia tuotteita.. Ja taas ylöspäin!@#$
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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340 kcal
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Líp: 2,03g | Prot: 6,37g | Carbs : 69,83g.
Pequeno Almoço: Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Maitokahvi, Hillot, Hillot, Hillot, Rainbow Neljän Viljan Puuro. mais...
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2561 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 3 minutos, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Assistir TV - 7 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos, Dormir - 7 horas e 32 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Viv#
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