Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 53,74g | Prot: 89,74g | Carbs : 180,81g.
Pequeno Almoço: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Хлебница Хлеб Деревенский , Золото Сеймы Яйцо, Oreo Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Манная Крупа. Almoço: Огурец (с Кожурой), FITKIT Chocoron Соленая Карамель, Магнит Банан, Лента Яблоко, Vita Meat Филе Куриное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль . Jantar: Самбери Котлеты из Минтая в Сухарях . Snacks/Outros: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ela_schulz
|