Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 90,32g | Prot: 143,70g | Carbs : 121,92g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Milka Клубника со Сливками, Магнит Авокадо, Огурец, Окское Яичный Белок, Помидоры, Золото Сеймы Яйцо, No Sugar Фундук в Горьком Шоколаде, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Лук, Restoria Гуляш Свиной. Jantar: Рис Отварной, У Палыча Том Ям с Курицей , Лук, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Простоквашино Сметана 10%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alina-dere
|