Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 78,71g | Prot: 126,68g | Carbs : 127,98g.
Pequeno Almoço: Вкусвилл Йогурт Греческий Фейхоа, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, KFD Nutrition Казеин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мой Паштет из Печени Индейки. Almoço: Coffee Like Капучино (300мл), ВкусВилл Десерт Шоколад Мягкая Карамель, Приготовленные Грибы, Маркет Перекресток Лук Порей, Вологодское Яйцо, KFD Nutrition Казеин, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Савойская Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Now Ultra Omega-3. Jantar: Спаржа, ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Лента Авокадо, ВкусВилл Форель Радужная Мороженая Стейк, Смешанный Зеленый Салат. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|