Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
56,0 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2036 kcal
|
Líp: 54,57g | Prot: 169,77g | Carbs : 219,20g.
Pequeno Almoço: Торт Наполеон ДР, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Золотистый Лен, Савушкин Продукт Творог 1%, Doppel Herz Коэнзим Q10, Natrol Extreme Omega, Natur Foods Чернослив без Косточек, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Финик, Чернослив, Савушкин Продукт Творог 1%, РИФ Дори. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Мёд, Простоквашино Творог 0,2%, Bombbar Protein Cookie Coconut, Финик, Чернослив, Тортьяна Торт Бисквитный Сметанник с Вишней. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|