Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2014
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76,1 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Líp: 26,39g | Prot: 42,79g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Kroger Cow Pals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks, Healthy Choice Lemon Pepper Fish. Almoço: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Jantar: Kroger Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Boysenberry Preserves, Oroweat Double Fiber Bread (Oroweat), I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Birds Eye Steamfresh Broccoli. Snacks/Outros: Fiber Choice Sugar Free Assorted Fruit, Bananas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ltnricardo
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