Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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49,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1251 kcal
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Líp: 31,95g | Prot: 41,65g | Carbs : 212,78g.
Pequeno Almoço: Груши, Цветная Капуста, Яичный Омлет. Almoço: Гречневый Суп, Чай с Сахаром, Повна Чаша Сухарі "Класичні". Jantar: Чай с Сахаром. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Сахар, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Груши. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sportik05
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