Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2146 kcal
|
Líp: 77,73g | Prot: 112,05g | Carbs : 249,68g.
Pequeno Almoço: Славянка Фрутландия , Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Плавленый Сыр, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Jantar: Лента Яблоко, Магнит Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%, Ашан Макароны Отварные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Магнит Банан, Bonvida Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаФранц
|