Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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80,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4406 kcal
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Líp: 203,89g | Prot: 132,97g | Carbs : 502,79g.
Pequeno Almoço: REWE Beste Wahl Ananas Dessertstücke, Gezuckert, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch, Goeken Backen Berliner. Almoço: Goeken Backen Berliner, Choceur Erdbeer Joghurt Riegel, Brokkoli Nuggets. Jantar: Gouda, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges , Haribo Happy Cherries, Haribo Happy Cola, Haribo Frösche. Snacks/Outros: Choceur Caramel Meersalz, Haribo Frösche. mais...
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2133 kcal
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Exercício:
Andar a Cavalo - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Multigirl80
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