Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
124,5 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1929 kcal
|
Líp: 116,27g | Prot: 167,45g | Carbs : 50,24g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Пестравка Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Almoço: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриная Ферма Голень с Кожей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пестравка Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пестравка Сыр Голландский, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vasilisa1974
|