Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2022
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
856 kcal
|
Líp: 26,15g | Prot: 73,90g | Carbs : 80,86g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы, Клубника, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Белозорие Творог 9%. Almoço: Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль, Куриное Филе в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Золотая Подкова Филе Куриное Гриль. Snacks/Outros: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Свити, Яйцо, Огурец (без Кожуры). mais...
|
A Ganhar 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mejdunami_
|