Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
|
92,5 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1167 kcal
|
Líp: 57,41g | Prot: 80,71g | Carbs : 92,05g.
Pequeno Almoço: Zucchini, Cooked Summer Squash (from Fresh), Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Decaffeinated Coffee, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Fit & Active Liquid Egg Product. Almoço: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Great Value Romaine Lettuce, Shrimp, Bell Peppers, Cooked Red Peppers, Cooked Green Peppers, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Vernors Diet Ginger Ale. Jantar: Hillshire Farm Chicken Hardwood Smoked Sausage, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Hillshire Farm Chicken Hardwood Smoked Sausage, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Hillshire Farm Chicken Hardwood Smoked Sausage, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz). Snacks/Outros: Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Honeymaid Low Fat Honey Grahams. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sammiegail
|