Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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72,7 kg
Perdidos até agora: 57,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2074 kcal
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Líp: 44,19g | Prot: 91,00g | Carbs : 339,79g.
Pequeno Almoço: Colun Yoghurt Batido Mora, Colun Manjar, Lider Galletas de Soda, Vivo Check Cacao, McKay Tritón Cereal Sabor Vainilla , Calo Queso Gauda, Lider Galletas de Soda, Naranjas. Almoço: Hellmann's Ketchup Light, Hellmann's Mayonesa Light, Arándanos, Frutillas, Lechuga, Papa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Jantar: Pepino (Pelado), Arándanos, Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates, Lechuga, Zanahoria. Snacks/Outros: Colun Yoghurt Batido Mora, Tia Lia Mermelada Ligth Damasco, Lider Galletas de Soda. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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