Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Líp: 39,98g | Prot: 69,06g | Carbs : 158,00g.
Almoço: Butter (Salted) , Cheddar Cheese, White Bread, Fruit Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Jantar: Swanson Unsalted Chicken Cooking Stock, Onions , Goya Dry Black Beans. mais...
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1793 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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