Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 março 2022
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69 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Líp: 51,21g | Prot: 96,74g | Carbs : 106,19g.
Pequeno Almoço: Tumis Kangkung, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung. Jantar: Mie Bakso. Snacks/Outros: Biskuit Gandum, Risoles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de salsamidul
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